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Am diesem Wochenende fand wieder mal ein aussergewöhnliches Sommertrainingslager
statt. Eingeladen waren wieder alle am Erwachsenentraining teilnehmenden Mitglieder mit Partner/in. Erneut konnten wir die Skihütte des Skiclubs Lauchringen in Bernau anmieten.
Leider spielte das Wetter diesmal nicht so
mit, Sturm und Regen waren angesagt und schon die Anfahrt am Freitag Abend war ein kleines Abenteuer.
Deswegen fiel auch unser traditionelles Freitagabend-Grillfest mit Gitarrenklängen diesmal leider aus. Das tat dem
gemeinsamen Spass aber keinen
Abbruch. Pfannen, ein Herd und gute Organisation sorgten dafür, dass jeder dann auch das Steak, die Wurst oder was auch immer gut durch auf dem Teller hatte.
In weiser Voraussicht hatten
wir für das Wochenende den Trainingsraum der Hans-Thoma-Schule reserviert, wo alle Trainingseinheiten stattfanden.
Wieder war ein abwechslungsreiches Programm ausgearbeitet worden, mit dem erneut die Grenzen des
traditionellen Kampfsports erweitert und den Teilnehmern ein interessanter Ausblick in andere Martial-Arts-Bereiche möglich wurde. Vom Power-Workout über militärischen Nahkampf, vom philippinischen Stockkampf Escrima über
moderne Selbstverteidigungstechniken, vom Personenschutz über Securitytraining, vom Tai-Chi über Wu-Shu....all das war ein Thema dieses Wochenendes.
Am Samstagmorgen ging es dann nach einem stärkenden Frühstück mit der
ersten Trainingseinheit los. Eine kraftvolles Power-Workout-Training mit Manuela liess uns Muskeln entdecken, von denen wir gar nicht wussten, dass wir sie hatten. Ein Aufwärmtraining erster Güte, das auch unseren
“special guest” mit Kommandoausbildung nicht unbeeindruckt liess!
Dann begann die erste Einheit mit unserem diesjährigen Gasttrainer Manuel, einem ehemaligen Mitglied der legendären Anti-Terror-Sonderheit GSG 9 der Bundespolizei, die spätestens seit der aufsehenerregenden Geiselbefreiung von Mogadischu weltweit hohes Ansehen geniesst hat und anerkanntermassen zu den effektivstem und leistungsfähigsten Anti-Terror-Kommandoeinheiten der Welt zählt.
Eindrucksvoll
wurden uns effektive Nahkampfanwendungen aufgezeigt, aber auch die Gefahren und Grenzen herkömmlicher Selbstverteidigungstechniken, z.Bsp. beim Angriff mit Hieb- und Stichwaffen. Hier wurde aufgezeigt, dass viele Techniken, die
in Lehrbüchern als Abwehr bei Messerangriffen beschrieben werden, leideroft mehr als unwirksam sind, sollte der Angreifer auch nur im Ansatz den Messerkampf beherrschen. Ziel dieser Demonstrationen war es nicht zu verunsichern,
sondern das Gefahrenpotenzial bei Messerangriffen richtig einzuschätzen.
Der Kampf mit Stöcken, entwickelt in der ursprünglich philippinischen Kampfsportart Escrima und in Deutschland von Bernd Schubert perfektioniert für Personenschutz- und Selbstverteidigung auf der Strasse, war ebenfalls Bestandteil des physisch anspruchsvollen Trainings des GSG 9 Nahkampf-
Spezialisten.
Die Escrima-Waffen-Techniken dienen im Training auch der Verbesserung der Motorik, der Reflexe sowie der Stärkung der Muskulatur.
Personenschutz- und Abführtechniken waren ebenso interessante Bereiche, die trainiert und mit praktischen Beispielen eindrucksvoll unterstrichen wurden.
Am späten Nachmittag freuten sich dann alle auf das wohlverdiente Abendessen, dass - aufgrund des besseren Wetters - dann auch im Freien und mit frisch gelieferten Pizzen stattfand. Der Abend zog sich dann noch mit gemütlichem Ambiente, einem guten Tropfen und angeregten Gesprächen sehr lange hin. Aber am nächsten Morgen waren alle wieder fit und bereit für die nächste Einheit!
Diese war ein weiteres Highlight mit Wu-Shu- und Tai-Chi-Meisterin Lo Yong, die dasTrainingswochenende am Sonntagmorgen mit einen stilvollen
Tai-Chi-Abschluss enden liess.
Auch dieses Mal hat der Budo-Sport Lauchringen e.V. wieder
anschaulich aufgezeigt, dass es im Kampfsport nicht nur eine Wahrheit gibt - die Essenz aus der Summe der Vielfältigkeit der Martial Arts öffnet neue Möglichkeiten.
Damit waren wir dann auch das Trainingslager schon
wieder zu Ende. Gemeinsam wurde noch abgebaut und aufgeräumt, bevor gegen Mittag alle ein wenig müde aber zufrieden nach Hause fuhren. Allen hatte es wieder einmal sehr gut gefallen.
Wir bedanken uns bei allen
Mitgliedern mit Partner/in, dass sie sich Zeit für dieses Wochenende genommen haben. Ebenso bei allen Trainerinnen und Trainern, die uns unterrichtet haben und freuen uns schon wieder auf das nächste, sicherlich wieder
hochinteressante Sommertrainingslager!
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